Thuật ngữ cần hiểu trên bao bì kem chống nắng

Khi lựa chọn kem chống nắng trên bao bì của kem thường hay có ghi các thuật ngữ kem chống nắng mà nhiều khi đọc chị em không hiểu nó nói về chỉ số gì, thật khó để hiểu được hết tính năng mà nó truyền tải hay các bài review của Nhật Hạ cũng thường nhắc đến các chỉ số chống nắng.

Chỉ số của kem chống nắng

Thuật ngữ chỉ số kem chống nắng thường hay sử dụng là SPF và PA. Đây là hai khái niệm được nhắc nhiều và nó cũng khá quan trọng trong việc lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng. Có hai loại chỉ số mà chị em mình nên lưu ý là: SPF và PA

Về chỉ số SPF

Đây là cụm từ viết tắt của Sun Protection Factor có nghĩa là đo lường khả năng chống lại tác động của tia UV (trong này là tia UVB). Theo các chỉ số ghi trên bao bì thì có thời gian bảo vệ da khác nhau ở một mức độ và thời gian tính theo phút. Mỗi một chỉ số tương đương với 10 phút bảo vệ da. Phần trăm bảo vệ da có nghĩa là sẽ ngăn cản được bao nhiêu phần trăm chỉ số tác động lên da. 

Chỉ số SPF bảo vệ da khỏi tia UV theo các thang bậc dưới đây

• SPF 15: có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UVB lên đến 93% thời gian bảo vệ tối đa là 150 phút
• SPF 30: có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UVB lên đến 97% thời gian bảo vệ tối đa là 300 phút
• SPF 50 có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UVB lên đến 98% thời gian bảo vệ tối đa là 500 phút
• SPF 70: có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UVB khoảng 98.6% thời gian bảo vệ tối đa là 700 phút
• SPF 100: có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UVB khoảng 99% thời gian bảo vệ tối đa là 1000 phút

Chỉ số PA là gì?

PA là cụm từ viết tắt của Protection Grade of UVA có nghĩa là khả năng bảo vệ da khỏi các tia UVA. Đây là chỉ số đo mức độ bảo vệ tia UVA được công bố năm 1996 do hiệp hội Mỹ Phẩm Nhật Bản công bố và được sử dụng trên toàn cầu. 

Các mức độ bảo vệ theo cấp bậc được ghi trên bao bì với dấu “+” là biểu thị mức độ với:

• PA + : chặn tia UVA ở mức bình thường 
• PA ++ : chặn tia UVA ở mức độ vừa phải
• PA +++ : chặn tia UVA ở mức độ tốt
• PA ++++ : chặn tia UVA ở mức độ rất tốt

Ngoài ra nó còn có một chỉ số khác liên quan là chỉ số Persistent Pigment Darkening (PPD), có nghĩa là mức độ đo lường khả năng bảo vệ da tránh những tổn thương do tác động của ánh nắng mặt trời gây nên. 

Thông thường cứ chỉ số 10 PPD thì sẽ làm giảm thời gian bị rám nắng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cao gấp 10 lần so với người không sử dụng kem chống nắng. 

Chỉ số này được quy đổi theo khả năng chống nắng là tia PA có nghĩa là:

• PA+ = PPD với thời gian từ 2 – 4 tiếng
• PA ++ = PPD với thời gian từ 4 đến 8
• PA +++ = PPD với thời gian từ 8 đến 16
• PA ++++ = PPD với thời gian từ 16 trở lên

Trên đây là chỉ số ta thường thấy trên các loại kem chống nắng của Nhật Bản còn đối với thế giới thì thuật ngữ này còn hạn chế sử dụng. 

UVA

Là tia tử ngoại có trong ánh sáng mặt trời với bước sóng dài và mức năng lượng thấp, tia UVA hiện nay chiếm tới 95% lượng tia UV chiếu xuống mặt đất và cũng là tia tử ngoại duy nhất không bị tầng ozon hấp thụ. 

Vì mức năng lượng thấp nên tia UVA có khả năng xuyên thấu cao gây ảnh hưởng đến các vùng hạ bì của da và gây ảnh hưởng đến cấu trúc của da cũng như nguyên nhân gây nên tình trạng da bị ung thư. 

UVB

Đây là tia UVB có bước sóng ngắn hơn so với tia UVA và bị tầng ozon hấp thu lại.

Ngày nay do ảnh hưởng biến đổi khí hậu, tầng ozon bị thủng do vậy khả năng hấp thụ tia UVB tại tầng ozon thấp do vậy tia này chiếm 5% lượng tia UV có thể chiếu tới mặt đất. 

Ảnh hưởng của tia UV lên da là gây tổn thương đến vùng thượng bì, cháy nắng, phá hủy cấu trúc DNA trong tế bào da nguy cơ gây ung thư da.